Herregud vilken bra bra bra fredag den 13!
Starten på dagen var lite underlig men väldigt kvick!
Datorn klickade till 06.41.
När jag får fatt på telefonen och ser detta klockslag stannar hjärtat till en liten sekund men jag tänker detta stämmer inte. Går upp och kolla på ugns-klockan & får de rött på svart.
Lite smått stressigt eftersom jag ska sitta i min röda stol och öppna växlen 07,00!
På 5 röda hann jag dra på mig kläder, halsband & ett armband. Borsta tänderna, parfymera till mig och få med mig mina kladd-tosca kakor i bilen.
Sen var de 9 minuter till Eslöv & 07,00 stod jag bakom disken och öppnade telefonen.
Lite stressad men med en kopp kaffe och en banan kunde jag lugna ner mig, jag var ju i tid.
Dagen gick fort! Fika, lunch & några hundra kalorier rikare bjöd jag på ljuvligt god kladd-tosca kaka, vilken uppskattades. Sista dagen på jobbet och de känns alltid lite underligt, för jag trivs ju ganska bra.
Men på måndag börjas de nytt jobb, vilket inte är fel de heller!
När jag kom hem tränade jag 55 minuter, 35 min cross och 20 styrka med hantlar och pilatesboll.
Ska prova och träna varje dag och se om de gör mer skillnad på vågen än bara äta efter shape-up.
Men svart på vitt denna gång & shape-ups kalori kontroll fungerar.
3,5 kg har på 5 veckor rymt från min kropp & fler ska de bli!
Nu har detta skett över jul, nyår och skadat knä så jag hoppas på lite snabbare resultat kommande veckor.
Sen kom hjärtat & vi har nyss ätit god köttgryta med ett glas rödvin.
Mamma lullade till de och försökte starta tvn med fjärrkontrollen, inte lätt med ett glas vin mor min!
Imorgon ska bli en fullspäckad dag, men vi hörs om inte annat på söndag!
PUSS
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar